Qui suis-je ?
Je suis
en réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale.
J'ai suivi ma formation selon la tradition chinoise au centre Mireille Meunier durant deux années, 730 heures de cours et de pratique.
Membre de la Chambre National des praticiens de la santé, je m'engage à respecter le code de déontologie de la profession et à suivre une formation continue.
Je propose une approche inspirée de la tradition chinoise, enrichie de connaissances en anatomie, en physiologie et en psycho-émotionnel. Elle me permet de prendre en compte chaque personne dans sa singularité car le corps et l'esprit sont indissociables, et ce que vous traversez a sa place dans la séance.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre, à relâcher les tensions accumulées et à soutenir les capacités naturelles d'autorégulation de votre corps.
Samuel Till, réflexologue certifié à Lyon 8e
Mon approche
Chaque séance de réflexologie est un moment privilégié, centré sur l'écoute bienveillante et la prise en compte de vos besoins, qu'ils soient physiques ou émotionnels.
Mon approche est globale et vise à rétablir l'équilibre du corps pour un bien-être durable.
Formé par Mireille MEUNIER, experte reconnue en réflexologie, j'allie les techniques ancestrales aux méthodes modernes pour offrir des soins personnalisés et efficaces.
Mon travail repose sur la stimulation des points réflexes situés sur les pieds, les oreilles et le visage, afin de dynamiser les fonctions naturelles de l'organisme et d'harmoniser le corps et l'esprit.
Lorsque cela est nécessaire, je prends également en compte les déséquilibres émotionnels qui peuvent influencer la santé physique. En libérant les tensions et en favorisant la circulation énergétique, j'accompagne chacun vers un état de relaxation profond et un mieux-être global.
FAQ, une réponse à vos questions les plus fréquentes
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique manuelle douce. Elle consiste à stimuler, par des pressions ciblées, des zones réflexes situées sur les pieds, les oreilles, le visage ou les mains. Ces zones sont particulièrement riches en capteurs sensoriels. Les solliciter envoie un signal aux centres nerveux, qui modulent en retour l'activité des organes et l'équilibre général du corps.
Concrètement, la séance favorise la détente, soutient la circulation et accompagne les capacités naturelles d'autorégulation. Elle ne pose pas de diagnostic, ne traite pas de pathologie et ne remplace pas un suivi médical : elle l'accompagne.
À qui s’adresse la réflexologie ?
Elle s’adresse à toute personne souhaitant soulager des tensions, gérer le stress ou accompagner certains troubles fonctionnels. Elle convient aux adultes, aux enfants, aux femmes enceintes, aux sportifs et aux seniors.
Comment fonctionne la réflexologie ?
Les pieds, les mains, le visage et les oreilles concentrent une densité inhabituelle de récepteurs sensoriels. C'est ce qui en fait des territoires de travail privilégiés.
Les pressions exercées sur ces zones sont transmises au système nerveux, qui ajuste en retour plusieurs grands équilibres du corps. Le plus perceptible est le basculement du mode « alerte » vers le mode « récupération », celui qui gouverne la digestion, le sommeil et la réparation des tissus. Ce basculement explique la plupart des effets ressentis : relâchement musculaire, respiration plus ample, apaisement mental. Sur la voûte plantaire, la mobilisation soutient par ailleurs le retour veineux.
La réflexologie soutient les processus d'autorégulation du corps, mais ses effets restent variables d'une personne à l'autre.
Le système nerveux et la détente : pourquoi le toucher apaise
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Chaque séance commence par un temps d'échange, pour comprendre vos besoins, faire le point sur votre état général et vérifier que l'accompagnement est adapté à votre situation.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement, habillé(e), dans un relax. Le travail s'effectue par des pressions ciblées sur les pieds, le visage ou les oreilles. Si vous ne pouvez pas vous allonger, la réflexologie palmaire permet de travailler en position assise.
Durée : 30 à 60 minutes · Tarif : 30 à 60 euros
Où : 210 route de Vienne, 69008 Lyon
Transport : Bus 34, C12, Tram T6
Je me déplace également à domicile et en établissement.
À quelle fréquence ? Cela dépend de votre situation. Un accompagnement s'envisage souvent sur quelques séances rapprochées, un rythme que nous définissons ensemble.
Quelles sont les indications ?
La réflexologie favorise la détente, soutient les capacités d'autorégulation du corps et contribue à améliorer la qualité de vie au quotidien.
Stress et équilibre émotionnel :
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Article : Réflexologie et cycle féminin
Périodes de transition :
Grossesse et post-partum · Avancée en âge · Surcharge professionnelle · Convalescence
La réflexologie ne se substitue pas à un traitement : elle accompagne un parcours de soin.
Y a-t-il des contre-indications ?
Contre-indications, la séance n'est pas réalisée en cas de trouble circulatoire en phase aiguë : phlébite, thrombose, artériopathie au mollet.
Précautions, dans certaines situations, la séance est adaptée en intensité, en durée et dans le choix des zones travaillées : grossesse, convalescence, jeunes enfants, personnes très âgées ou fragiles, maladies chroniques évolutives, état fébrile aigu.
Pendant la grossesse, certains points sont systématiquement évités. En cas de grossesse pathologique, de menace d'accouchement prématuré, d'hypertension gravidique ou d'antécédent de fausse couche récente, la séance est adaptée ou différée, après concertation.
En cas de doute, parlons en avant la séance ou demandez l'avis de votre médecin.